L’ alimentazione vegetariana e vegana
Ci possono essere molti motivi per cui si sceglie di ridurre o eliminare gli alimenti di origine animale e derivati…
Ci possono essere molti motivi per cui si sceglie di ridurre o eliminare gli alimenti di origine animale e derivati…
Ho riflettuto a lungo se scrivere questo articolo. Il web è pieno di articoli sul tema (pure io ne avevo…
Facciamo qualche premessa.Con secondi piatti voglio considerare la parte proteica del pasto. Non sono qui a dirti che dovresti mangiare…
Lo scorso anno ti ho raccontato della mia esperienza nella facoltà di dietistica e di come abbia fatto a superare…
Oggi ti voglio spiegare perchè allenarsi ti faccia bene. E te? Come non alleni ancora? Raccontami mi raccomando quali sono…
Chi ha detto che dimagrire debba essere triste? Per me che stamattina inizio con un’ alimentazione più curata in vista…