Ascolta “La fame – 09” su Spreaker. parlare di fame è trattare un tema molto delicato nella sfera degli argomenti di competenza di un dietista. La fame in primo luogo è un segnale biochimico mirato alla sopravvivenza dell’individuo.Attraverso la trasmissione tra il sistema gastrointestinale, gli organi di senso e il cervello si attiva il meccanismo …
Ascolta “alimentazione intuitiva per le feste natalizie” su Spreaker.
Ascolta “Premesse sull’ intuitive e mindful eating, perchè non è un modo per dimagrire” su Spreaker.
Ascolta “L’ indice di massa corporea, la storia e le contraddizioni” su Spreaker.
Ascolta “ciao 2020! Buoni propositi anti-diet per il 2021!” su Spreaker. Il 2020 è sto un anno strano, bello , da certi punti di vista molto breve da altri, almeno a me è apparso infinito. Prima che si concluda quest’ anno, vorrei suggerirti di farti i complimenti e onorare te e il tuo anno. In …
Ascolta “episodio 1 – perchè c’è bisogno di cambiare sguardo sull’ alimentazione” su Spreaker.