Cosa vuol dire dietista non prescrittiva con un approccio neutro nei confronti del peso?
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Maria Chiara Spinelli
Sono nata a Montespertoli, sulle colline fiorentine, e ci vivo da sempre.
Sono dietista da Marzo 2020 e fin dall’inizio della mia professione ho abbracciato un approccio non prescrittivo e neutro nei confronti del peso corporeo
Possiamo migliorare la salute senza mirare alla perdita di peso? – Alimentazione intuitiva e consapevole
Ben tornato ad alimentazione intuitiva e consapevole. Io sono Maria Chiara, sono una dietista e questa è la prima puntata della seconda stagione del podcast in cui cerco di raccontarti una prospettiva sull’alimentazione e la nutrizione inclusiva, non prescrittiva e neutra nei confronti del peso corporeo. Quello su cui vorrei concentrarmi oggi è proprio la differenza tra un percorso weight focus e uno weight neutral. Serve davvero ricercare la perdita di peso per migliorare la salute? Bacon, L., Stern, J. S., Van Loan, M. D., & Keim, N. L. (2005). Size acceptance and intuitive eating improve health for obese, female chronic dieters. Journal of the American Dietetic Association, 105(6), 929-936.
- Possiamo migliorare la salute senza mirare alla perdita di peso?
- la prova costume non esiste (i suoi effetti sì)
- Parliamo un po' di energie, di cambiamento, di cosa mi è successo in questi mesi e cosa arriverà sul podcast in futuro
- il ruolo del nutrizionista
- prenditi cura di te (per davvero, lasciando andare la prova costume)
Spinelli Maria Chiara
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Iscrizione n. 316, Albo dei Dietisti presso l’Ordine Interprovinciale TSRM-PSTRP di Firenze