alimentazione disturbi alimentari

I Disturbi del comportamento alimentare

I principali disturbi alimentari secondo il Manuale diagnostico statistico per i Disturbi Mentali sono: Anoressia Nervosa, Bulimia Nervosa e Disturbo da alimentazione incontrollata ( o Binge eating disorder) a cui si aggiungono “disturbi alimentari non altrimenti specificati”. Oltre a questi ci sono alcuni disturbi del comportamento alimentare che non fanno ancora parte del Manuale diagnostico …

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alimentazione alimentazione consapevole mindful eating

L' alimentazione Intuitiva

Che cos’è l’ alimentazione intuitiva? L’ alimentazione intuitiva è un approccio non dietetico al cibo che predilige i segnali interni rispetto alle regole della dieta imposte dall’ “esterno”. L’ approccio “non dietetico” significa che l’attenzione non è posta sul rispetto delle regole dietetiche, ma piuttosto sulla promozione di comportamenti che migliorano la salute, una migliore …

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