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Cosa vuol dire dietista non prescrittiva con un approccio neutro nei confronti del peso?

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Maria Chiara Spinelli

Sono nata a Montespertoli, sulle colline fiorentine, e ci vivo da sempre.
Sono dietista da Marzo 2020 e fin dall’inizio della mia professione ho abbracciato un approccio non prescrittivo e neutro nei confronti del peso corporeo

Possiamo migliorare la salute senza mirare alla perdita di peso? Alimentazione intuitiva e consapevole

Ben tornato ad alimentazione intuitiva e consapevole. Io sono Maria Chiara, sono una dietista e questa è la prima puntata della seconda stagione del podcast in cui cerco di raccontarti una prospettiva sull’alimentazione e la nutrizione inclusiva, non prescrittiva e neutra nei confronti del peso corporeo. Quello su cui vorrei concentrarmi oggi è proprio la differenza tra un percorso weight focus e uno weight neutral. Serve davvero ricercare la perdita di peso per migliorare la salute? Bacon, L., Stern, J. S., Van Loan, M. D., & Keim, N. L. (2005). Size acceptance and intuitive eating improve health for obese, female chronic dieters. Journal of the American Dietetic Association, 105(6), 929-936.
  1. Possiamo migliorare la salute senza mirare alla perdita di peso?
  2. la prova costume non esiste (i suoi effetti sì)
  3. Parliamo un po' di energie, di cambiamento, di cosa mi è successo in questi mesi e cosa arriverà sul podcast in futuro
  4. il ruolo del nutrizionista
  5. prenditi cura di te (per davvero, lasciando andare la prova costume)

Spinelli Maria Chiara
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Iscrizione n. 316, Albo dei Dietisti presso l’Ordine Interprovinciale TSRM-PSTRP di Firenze