blog Meui's life motivational oltre il fit workout

Puoi farcela.

Ti scrivo il giorno in cui dopo circa sei mesi in casa nostra è arrivata una bilancia. La suddetta bilancia ha confermato quello che già mi sentivo da un po’ : sono tornata ad un peso alto. comunque non il più alto in assoluto della mia storia, ma sicuramente un buon motivo per decidere di …

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bikini body guide blog how to workout

Vademecum per la BBG 2.0

VADEMECUM PER LA BBG1 LA MIA ESPERIENZA CON LA BBG2 Cosa devo fare per iniziare la BBG2? Aver completato la prima guida e fatto una settimana di rest (è fondamentale per aiutare il corpo a sgonfiarsi e riprendersi). Aver letto la guida e essersi procurato tutti i materiali che servono per la guida.

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