Quando la schiscetta diventa … panino

Mangiare sano quando si è fuori casa è sempre problematico. Nella fattispecie io non sopporto l’inverno perchè in mezzo a giornate piene di lezioni non mi piace pranzare alla mensa universitaria, perchè la scelta è poca la qualità scarsa, non capisco cosa c’è in quello che mangio e solitamente mi danno fastidio nel pomeriggio con […]

Una spesa sana … Motivational edition

Cosa mettere nel carrello della spesa per restare motivati a mangiare sano? Io nella fattispecie devo buttare giù anche qualche kiletto che l’inizio dell’ università e le feste (in minima parte) mi hanno regalato. Cosa ho messo io nel carrello per restare motivata a mangiare bene per arrivare al mio obiettivo? Aglio e cipolla granulari […]